スキンケアの正しい知識を身につけましょう
若さを保つ秘訣であるスキンケアを学ぶにあたって、まず皮膚がどのような構造になっているのかを事前にしっかりと知っておく事は、とても大切なことです。
どうして皮膚は傷むのか、どうすれば皮膚の状態を保持できるのかなどという疑問は、皮膚の構造や特徴を知る事で解決できます。
つまり、皮膚のトラブルを回避したり、皮膚の状態をよりよくしたりする為には、皮膚そのものを知っておく事が重要なのです。
スキンケアにおいて、皮膚の知識はあればあるほど有利に働きます。
まずは皮膚の構造について学んでいきましょう。
まずは皮膚の構造を知ろう
皮膚は、一枚の膜でできているように思われがちですが、実際には3層も重なっています。
外から順に、「表皮」、「真皮」、「皮下組織」の3つです。
このうち、スキンケアによって改善可能なのは、表皮と真皮ですね。
この2つの厚さは2mm程度。
表皮に至っては0.2mm程度であり、非常に薄いものです。
そして、その表皮の更に外側、身体の一番前にある皮は「角質層」と呼ばれています。
その厚さは実に0.02mmです。
ここが、身体を刺激から守るバリアの役目を果たしているのです。
つまり、角質層を丈夫にしっかりとしておけば、外からの刺激による皮膚へのダメージをかなり軽減させることができるというわけです。
皮膚の構造を覚えるにあたり、角質層はとても重要なキーワードとなってきます。
角質層をいかに守るかということが、スキンケアの第一歩と言っても差し支えないでしょう。
ちなみに、皮下組織というのはおもに脂肪です。
スキンケアおすすめアイテム
無添加のフィッシュコラーゲン「天使のララ」
飲み物や食べ物と一緒に摂取でき、においも気にならず、安心で飲みやすい液体コラーゲンです。女優、タレント、メイクアップアーティストやほんの一部の人の間で愛用されていた知る人ぞ知る隠れた名品でしたが、テレビ番組で紹介され、問い合わせが殺到。一時は手に入れるのに数ヶ月待ちとなったほど爆発的に注目を集めた商品です。
口コミで話題の高純度ピュアコラーゲンの「天使のララ」送料無料のお試しセット
「天使のララ」は何に混ぜても元のお味を損なわず、おいしく飲めるので、継続しての摂取が楽です。
この一袋にコラーゲン1000mgが入っています。携帯にも便利！
・無添加で安心
・においが気にならなず飲みやすい
・飲み物、食べ物と一緒に摂取できる
・１袋4kcalで低カロリー
・携帯に便利な1回分ごとの小袋包装
だから…2回以上リピートした人が90％以上なんです。
関連記事
スキンケアの基礎知識
- ・スキンケアでアンチエイジング
- 近年、中年層から高齢層にかけての外見が大きく様変わりしたように思います。 昔は、40代というとかなりシワやシミなどが目立ち、50代になるとさらに…
- ・ スキンケアの根源は新陳代謝
- 身体を若く保つ為のスキンケアを行う上で、新陳代謝は絶対に知っておくべき事項です。 新陳代謝というのは、古い部分を新しく入れ替えるという、体内において…